Низкокалорийные рецепты для похудения

 

Картофель в аэрогриле

Инструкция

Рецепт-Тунец с соусом песто из кинзы и грецких орехов

Инструкция

30 минут

Салат из кольраби по‑тайски

Инструкция

Htwtgn-Филе страуса с травами и лимонно-сливочным соусом

Инструкция

Рагу диетическое

Инструкция

Цитрусовый салат с пряным сиропом и грейпфрутовым сорбетом

Инструкция

Щи зеленые с яйцом

Инструкция

1. Из мяса и воды сварить бульон. Щавель мелко изрубить. Шпинат сложить в кастрюлю, добавить немного воды, накрыть крышкой, тушить до мягкости и пропустить через мясорубку.
2. Лук изрубить, слегка поджарить в масле, затем добавить муку, прожарить, постепенно развести процеженным бульоном, положить в бульон шпинат и щавель и варить 10–15 минут.
3. Перед подачей к столу в щи положить мясо, сваренное вкрутую яйцо, сметану, зеленый лук и мелко нарубленную петрушку.

Салат из рукколы, мангольда и семги

Инструкция

Закуска из ананаса с яйцами и карри

Инструкция

Утка с яблоками и брусничным соусом

Инструкция

Страницы

 

Поделиться
 
Комментарии