Методики похудения

Голодание

Анорексия – обратная сторона голодания

Нервная анорексия - это патологическое пищевое поведение, проявляемое в сознательном или искусственном отказе от еды, то есть вызывании рвоты после принятия пищи, применении слабительных и мочегонных препаратов, что в конечном ит

Важные советы голодающим

Следует учесть сразу что сахар и содержащие его продукты - от тортов и мороженого до подслащенных фруктовых соков главные друзья ожирения и исключить их из рацион следует в первую очередь.

Выход из голодания

На следующее утро после суточного голодания начинать прием пищи нужно с салата из свежих овощей - тертой моркови и капусты с приправой из сока лимона или апельсина.

Как следует правильно голодать

По поводу продолжительности лечебного голодания у специалистов единого мнения нет, очень часто сроки назначаются в зависимости от конкретного опыта тех или иных клиник, отработавших собственные методики.

Очистительное голодание

Необходимость очистительного голодания (полного или частичного), как известно, нашла отражение практически во всех религиях народов планеты.

Лечебное голодание

Лечебное голодание известно человечеству с незапамятных времен, и свидетельств этому мы имеем предостаточно, начиная с древнеиндийских и древнекитайских трактатов по медицине, ветхого и нового завета и буддийских канонических тек

Будем голодать или нет

В современном обществе люди очень часто задают вопросы насчет здорового питания.