Системы питания

 

О разгрузочных днях

Разгрузочные дни...

Январь — творожный день. В течение дня нужно съедать 400 г обезжиренного творога или натурального йогурта. Пить можно молоко или отвар шиповника.

Может ли снижение калорийности продлить жизнь

  Американский штат Флорида обязан своим открытием в 1513 году исследователю-конкистадору Хуану Понсе де Леону, который отправился в Новый свет не за новыми землями, а на поиск источника вечной молодости.

Питание после праздника: возвращаем фигуре стройность!

П  осле зимних каникул многие из нас ощутили на себе весь послепраздничный груз, легший в основном на пищеварительную систему.

Похудение с диетой минус 60: что можно есть на завтрак, обед, ужин

 Система "Минус 60" Екатерины Миримановой разрешает есть почти все, но строго регламентирует время завтрака, обеда, ужина.

 

Поделиться
 
Комментарии