Методики похудения

Все о похудении

10 советов для быстрого похудения

Вам ещё не надоело изнурять себя в погоне за новомодными, порой причудливыми и странными диетами? Пора спуститься с небес на землю и признаться себе, что похудение начинается с других вещей.

Диагностические весы

Тем, кто стремится обрести стройное тело, обойтись без весов никак нельзя.

Диета для талии

Не стоит верить тем, кто заявляет, что похудеть на пять, или даже десять кг можно только при помощи диеты.

Лечебная диета при гастрите

Для того чтобы избавиться от гастрита и повышенной кислотности желудка, нужно соблюдать диету.

Правильный завтрак

Большинство людей по утрам совершенно не считают нужным позавтракать. Зачастую многие ограничиваются простым бутербродом, чаем или кофе, и совсем не подозревают, что делают неправильно.