Великий пост на Руси совпадал с тем временем, когда заканчивались припасы, заготовленные на зиму, и наступал голод. Именно тогда ограничения в еде стали считаться, как доказательство любви к Богу.
Все причины накопления веса у женщин условно делят на четыре группы. К первой группе относится наследственность (не путать с семейной традицией «есть много и пожирнее»).
Если вы никак не можете расстаться с лишним весом – значит, в вашей жизни что-то нужно поменять: или рацион, или режим тренировок – или место продовольственных закупок.
После тренировок обычно хочется есть – таково распространенное убеждение. На самом деле «волчий» аппетит – вовсе не обязательное следствие физической активности.