Все о похудении

 

Депрессию можно лечить физическими нагрузками

  От депрессии вовсе не обязательно принимать лекарства: врачи полагают, что в ряде случаев может оказаться достаточно обычного необременительного фитнеса.

Что и когда есть, чтобы успешно худеть

Для похудения нужна не сила воли, а хорошая память

Чтобы усилия, направленные на борьбу с лишним весом, не прошли даром, одной только силы воли недостаточно. Помимо нее худеющему просто необходима хорошая память.

В наборе веса после отказа от курения виноват инсулин

   До недавнего времени точная причина набора веса после отказа от курения известна не была. Теперь же ученые полагают, что в этом «виноват» гормон инсулин.

Фрукты и овощи повышают сексуальную привлекательность

Женские гормоны помогают мужчинам сохранить стройность

  Оказывается, эстрогены нужны не только женщинам. Мужчинам они помогают контролировать вес – и кое-что еще.

Ученые предлагают простой способ сделать диетическую еду вкуснее

Диета кажется пресной и монотонной? Выход есть! Во время обеда поставьте перед собой фотографию шоколадного торта, и суп из сельдерея с морковкой покажется вкуснее.

Небольшой избыток фитнеса может затормозить похудение на 25%

Страницы

 

Поделиться
 
Комментарии