Похудеть - дело непростое. Бесконечные советы о сбалансированном питании, когда говорят то одно, то прямо противоположное, порядком надоели... Еще и реклама со всех сторон: "Нет ничего проще!", "Похудеешь в два счета!" Будто за пару недель, глазом не моргнув, можно сбросить десяток кило - и фигура станет, как у Клаудии Шиффер...
От искушения резко похудеть следует отказаться сразу. Специалистами-диетологами установлено, что грамотный подход к изменению веса тела заключается прежде всего в плавной его потере. Только так эффект сохраняется надолго, а также снижается риск набрать вес снова и даже еще в большем количестве. Изнурять себя диетами при этом совсем необязательно.

Можно не ограничивать себя в походах к холодильнику и еще планомерно сбрасывать килограммы по месяцам раз и навсегда, причем без ущерба для своего здоровья. Все зависит только от вашего желания - желания изменить себя изнутри. Если вы в своих мечтах видите себя стройняшкой с отличной фигурой, то так оно и будет! Считайте, что старт в этом направлении уже сделан. Ведь мысли могут формировать нашу жизнь, в том числе и наше физическое состояние. И только правильно направленные движения нашего внутреннего "Я" способны наиболее эффективно изменить нас внешне, причем безболезненно.

Метод ленинградского ученого А.Г. Шичко как раз и состоит в такой продуманной системе перестроек, которые впоследствии дают впечатляющие долговременные результаты. Вес "тает" уже с первых занятий, и это - отмеченный их посетителями факт. Подобные занятия включают определенный уникальный комплекс мер, которые способствуют не только избавлению от избыточного веса или пары-тройки никак не поддающихся лишних килограммов, но и исправлению неправильного режима питания. Так, с помощью специальной программы, вы решаете вопрос здорового образа жизни и красивого тела как профессиональный менеджер, поэтапно прорабатывая и закрепляя в своем сознании новые навыки. Результат - не что иное, как логическое разрешение планомерной и надежной работы над своими помыслами и привычками - значительно похорошевшая фигура и оздоровление организма, которые не смогут остаться не замеченным окружающими вас людьми. Индивидуальный подход к каждому посетителю курсов только плодотворнее сказывается в процессе вашего преображения. Уникальность курсов заключается еще и в том, что каждый обратившийся остается под зорким наблюдением методиста на протяжении всего периода похудения.

Здесь также научат питанию в зависимости от вашей группы крови (новейшая тенденция в области эффективной диетологии). Такое меню заставляет ваш организм самостоятельно программировать себя на очищение, оздоровление, а значит, только способствует похудению. Плюс много еще разных "хитростей", дающие самый неожиданно приятный результат для тех, кто к ней обращается.

Кстати, на курсах непременной является помощь в психологической настройке и привыкании ко всем полезным программным новшествам. Все выполняется без натяга, спокойно и естественно. Медитационные тренинги, проводимые на курсах, только способствуют дополнительному снятию закономерных при изменениях такого рода стрессов и напряжения. Важный для многих, кто боится какого-либо дискомфорта, факт - не так ли?!