Колбасная диета для похудения

 

Диетами в наши дни мало кого удивишь. Но чтобы диета была колбасной, это что- то новое.
Попробуем разобраться, в чем ее секрет, и как можно есть столь калорийный продукт и худеть?

Оказывается, основным законом для этой диеты, является настоятельная необходимость употреблять много жидкости. Естественно не менее пару литров за день.
Это советуют все диетологи, при всех или почти всех диетах. Причем необходимо не забывать выпивать грамм двести воды перед употреблением пищи.
Конечно, у этой диеты есть один важный плюс. При ней вы будете спать сном сытого человека. Однако однообразие всегда надоедает. Поэтому длится колбасная диета 10 дней.
Диетологи обещают похудение на 10 килограмм в конечном итоге сидения на колбасной диете. Причем кушать нужно через каждые пару часиков.

Итак, в 8 часов утра выпили чай или кофе без сахара. Если совсем противно, делайте коктейли из сока и негазированной воды. Рекомендуется с не большим количеством меда.
Через 2 часа крутое яичко.
В 12.00 грамм двести колбасы, но без сала.

В 14.00 грамм сто маложирного сыра.

В 16 .00 съедаете 200 грамм маложирного творога.

В 18.00 последний ужин, который включает в себя стакан обезжиренного кефира.

Главное следить, чтобы все было строго по времени. И соблюдать количество и качество употребляемых продуктов.
Данная диета при всей своей сытности имеет один минус – она очень богата белками.

 

Еще статьи / рецепты похудение и диеты

Диетами в наши дни мало кого удивишь. Но чтобы диета была колбасной, это что- то новое.
Попробуем разобраться, в чем ее секрет, и как можно есть столь калорийный продукт и худеть?

Мы уже писали, как полезен рис для похудения. Подобно губке, он способен впитывать в себя шлаки, токсины и другой сор из нашего организма.

В поисках самой лучшей для себя диеты мы обращаем внимание на многие вещи.

Поделиться
 
Комментарии