Методики похудения

| Помидоры | 4 штуки |
| Лук красный | ¼ стакана |
| Филе анчоуса консервированное | 8 штук |
| Орегано сушеный | ½ чайной ложки |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный свежемолотый | по вкусу |
| Масло оливковое extra virgin | 2 столовые ложки |
| Уксус винный белый | 1 столовая ложка |