На протяжении суток наши почки фильтруют около 150 л крови. Напряженная работа этого органа на фоне нерационального питания и плохой экологии со временем приводит к образованию камней, песка и слизи.

Очищение почек в домашних условиях может осуществляться разными способами, и мы предлагаем их вашему вниманию.

Отвары и настои для очищения почек

Для чистки почек от песка и мелких камушков нередко используется шиповник (корни, плоды).

Для приготовления отвара потребуется 2 ст.л. плодов шиповника и стакан воды – средство четверть часа кипятят на слабом огне, после чего дают остыть и процеживают. Принимают очистительное снадобье три раза в день по трети стакана.

Вместо отвара можно использовать настой – для его приготовления плоды шиповника помещают в термос, заливают кипятком (пропорции остаются прежними) и дают постоять несколько часов (чаще всего настой готовят перед сном, чтобы утром можно было приступить к очищению). Курс очищения занимает 2 недели.

Отнюдь не худший результат в домашних условиях показывает травяной сбор, включающий мочегонные травы (душицу, шалфей, мелиссу, спорыш, зверобой). Их смешивают в равных пропорциях, измельчают, заваривают кипятком (1-2 ст.л. на 500 мл воды), настаивают на водяной бане 15 минут, дают остыть до комнатной температуры и процеживают. Принимают средство по 100-150 мл трижды в день (до еды), добавляя небольшое количество натурального меда.

Ванны для очищения почек в домашних условиях

Ванны также вносят свой вклад в очищение почек. Для усиления эффекта их можно совместить с употреблением отваров и настоев трав.

Ванна для очищения почек на основе соломы и сосновых веток

Для приготовления очистительной ванны смешивают сенную труху, овсяную солому, измельченные сосновые веточки (в равных пропорциях). Смесь помещают в десятилитровую посуду, заполняя ее до половины объема, доливают кипяток, варят на слабом огне четверть часа, настаивают 1 час, процеживают и добавляют в наполненную ванну (оптимальная температура воды: 36-37°С).

Ванна для очищения почек на основе хвоща

Для приготовления ванны берут 350 г хвоща, измельчают и заливают литром кипящей воды. Посуду укутывают и дают средству постоять 1 час. После этого настой процеживают и добавляют в наполненную ванну (оптимальная температура воды: 36-37°С).

Курс очищения занимает 7-9 недель, оптимальная длительность процедур – 15 минут (их целесообразно осуществлять через день).

Соки для очищения почек в домашних условиях

Сокотерапия – отличный способ очистить почки от мелких камушков и песка. Прекрасно себя зарекомендовали соки яблока, огурца, кабачка, тыквы, моркови, сельдерея.

Соки, отжатые в период естественного созревания, обладают максимальной очистительной силой. Можно использовать сразу несколько компонентов, готовя очистительный коктейль. Одним из вариантов такого снадобья является смесь из 5-ти частей сока сельдерея, 9-ти частей сока моркови и 2-х частей сока петрушки.

Растительная диета для очищения почек

Растительная диета разгружает организм и помогает почкам очиститься. Одним из вариантов такой диеты является недельная разгрузка на арбузах и ржаном хлебе. Норма арбузной мякоти ограничивается до 1 кг/10 кг массы тела, а хлеб и вовсе стоит кушать лишь при сильном чувстве голода.

Отзывы специалистов

Очищение почек дома – процедура, позволяющая существенно улучшить работу нашего организма. Крайне важно помнить, что любое из предложенных средств может иметь свои противопоказания, к тому же сама чистка почек недопустима при некоторых проблемах (в частности, при аденоме простаты, а также при наличии крупных камней). В любом случае, перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом.

Лариса Коваленко