Касторовое масло для очищения кишечника использовалось еще нашими предками. Этот продукт не отличается приятными вкусовыми качествами, поэтому чаще всего его совмещают с лимонным соком или с другими ингредиентами.

Полезные свойства касторки

Касторовое масло (касторка) – это продукт, получаемый из клещевины обыкновенной. В составе масла присутствуют триглицериды, рицинолевая, линолевая и олеиновая кислоты.

Касторка издавна используется в качестве послабляющего средства в домашних условиях. В основе ее действия лежит реакция, происходящая в щелочной среде двенадцатиперстной кишки. Под влиянием липазы в присутствии желчи образуется рициноловая кислота, раздражающая рецепторы по всей площади кишечника и задерживающая воду. Неусвоенное масло облегчает выведение каловых масс. Эффект после приема средства наступает через 2-6 часов.

Существуют разные схемы приема касторового масла в домашних условиях:

Касторка для очищения кишечника

Согласно инструкции, касторку нужно принимать один раз в сутки на голодный желудок. Оптимальная норма приема: 15-30 мл.

Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном

Этот способ употребления позволяет нейтрализовать или минимизировать неприятный побочный эффект приема данного слабительного средства – тошноту.

В данном случае оптимальная норма касторки рассчитывается индивидуально: на каждый килограмм веса тела приходится 1 капля касторового масла.

Набрав нужное количество средства, налейте в отдельную посуду свежеотжатый сок лимона (на 1 часть касторки – 2 части сока). Перед употреблением касторку подогрейте до комфортной температуры. После того, как слабительное выпито, запейте его неразбавленным и не подслащенным соком.

Касторовое масло, кефир и отруби для очищения

Такая схема совмещает послабляющие и очистительные свойства касторки и отрубей. Смешайте чайную ложку касторки, столовую ложку порошковых отрубей и столовую ложку нежирного кефира. Примите смесь на голодный желудок (перед сном).

Очищение кишечника касторовым маслом и коньяком

Смешайте по 80 мл касторки, коньяка и кефира (последний продукт можно не использовать). Примите средство на голодный желудок. Кстати, такая схема не просто очищает кишечник, но также способствует избавлению от глистов.

Дополнительные рекомендации

Как уже говорилось, касторка может вызвать приступ тошноты. Чтобы подавить рвотный рефлекс, пожуйте несколько ягод изюма. Справиться с таким побочным эффектом позволяет и небольшая хитрость – принимайте средство перед сном (правда, при высокой чувствительности вы рискуете не выспаться).

Стоит помнить, что касторка эффективна лишь при приеме на голодный желудок – начинайте процедуру как минимум через 5 часов после еды. После приема средства придется отказаться от пищи еще на 8 часов (еще один довод в пользу употребления средства перед сном).

Противопоказания

Данный вариант очищения противопоказан во время беременности и лактации. Также не стоит к нему прибегать:

- при воспалительных заболеваниях кишечника;
- при хронических запорах;
- при болях в животе невыясненного характера;
- при маточных кровотечениях;
- при остром и хроническом гломерулонефрите;
- при нефрозонефрите;
- при отравлениях жирорастворимыми ядами.

Такое слабительное средство не назначают детям, не достигшим 12-ти лет отроду.

Побочные эффекты

Очищение кишечника касторкой может спровоцировать некоторые побочные эффекты. Сюда можно отнести тошноту, боли в животе, прилив крови к органам малого таза. При частом использовании данного средства может нарушиться пищеварение или развиться энтероколит. Кроме того, длительное употребление касторового масла может вызвать привыкание.

Отзывы специалистов

Очищение кишечника касторовым маслом – не слишком приятная процедура. Основными ее плюсами являются такие факторы, как естественное происхождение слабительного средства и его невысокая стоимость.

Лариса Коваленко