Едите слишком быстро? Рискуете заболеть диабетом!

 

  Если вы имеете привычку жадно набрасываться на еду и мгновенно расправляться со своей порцией – это должно вас насторожить. По мнению ученых, такое обыкновение означает, что вы в группе риска по диабету.

Литовские исследователи сравнили поведение за столом 234 больных диабетом второго типа и примерно вдвое большего количества здоровых людей. Опрос показал, что диабетики вдвое чаще остальных едят слишком быстро. При анализе этих данных были также приняты во внимание и другие параметры – такие как наследственность, физические нагрузки, индекс массы тела, курение, обхват талии. Однако ни один из этих факторов не отменяет вновь выявленной закономерности: диабетики действительно едят быстрее.

Руководитель работы, доктор Лина Радзевичиене, подчеркивает важность заблаговременного выявления факторов риска для предотвращения болезни.

 

 

Еще статьи / рецепты похудение и диеты

  Оказывается, эстрогены нужны не только женщинам. Мужчинам они помогают контролировать вес – и кое-что еще.

  Небольших изменений в образе жизни достаточно, чтобы обратить вспять старение клеток.

Поделиться
 
Комментарии